Что происходит в голове, когда мы пытаемся что-нибудь усвоить?

Когда мы что-нибудь учим, учебный материал попадает в нашу память, пройдя несколько этапов. Первичное сохранение происходит в сверхкраткосрочной памяти. Там поступающая информация образует электрические колебания, которые прекращаются примерно через 10 секунд. В краткосрочную память информация попадает лишь тогда, когда между поступлениями данных находятся небольшие промежутки времени. Если они связываются с уже имеющейся там информацией, то они сохраняются в краткосрочной памяти около 30 секунд. 

Благодаря повторениям материала информация попадает в долговременную память. Чтобы учебный материал превратился в знания, которые могут использоваться в любое время, его нужно постоянно повторять. Эксперименты исследователей памяти показали, что без повторений забывание особенно сильно проявляется в первые недели после восприятия учебного материала. Поэтому после первичной проработки учебный материал нужно как можно скорее повторить ещё раз. По этой причине материал рекомендуется повторить на следующий день или, самое позднее, через один день...